Ивана Митева

🧡 Какво искам да знаеш, преди да започнем:

Вярвам, че качествената психологическа подкрепа изисква не само емпатия, но и високи професионални стандарти. Като психолог, завършил своето образование в Лондон, аз внасям британските етични норми и съвременни терапевтични методи в своята практика в България. В момента съм специализант по психотерапия, фокусирана върху работата с травма, стрес и бърнаут.
Navigating life’s complexities requires a space where you are truly heard and understood. As a London-educated psychologist, I provide professional mental health support grounded in British clinical standards. I am currently a psychotherapist-in-training, specializing in the treatment of trauma, chronic stress, and burnout.
Добре дошъл в пространство за подкрепа, разбиране и промяна! – Ивана

Специализация и методи:

Моят подход е насочен към дълбока работа с емоционалните рани чрез EMDR терапия – един от най-ефективните методи за справяне с посттравматично стресово разстройство (ПТСР), паник атаки и фобии. Вярвам, че всеки човек притежава капацитет за самовъзстановяване, а моята роля е да съпроводя този процес в сигурна и защитена среда.

Работа с чужденци и международна среда:

Предоставям специализирани консултации на английски език, насочени към нуждите на чужденци в България (експати), дипломати и професионалисти в международни компании. Разбирам специфичните предизвикателства на релокацията, културната адаптация и социалната изолация. Предлагам терапия на български и английски език, присъствено в София или онлайн.

Expertise & Approach:

I specialize in EMDR therapy, a highly effective, evidence-based approach for processing traumatic memories, anxiety, and phobias. Whether you are dealing with past trauma or current life crises, my goal is to help you build resilience and achieve emotional balance. I am committed to providing a confidential and empathetic environment tailored to your unique journey.

Expat & International Support:

Living and working in a foreign country brings unique psychological challenges. I offer psychological counseling in English specifically for the expat community in Sofia, digital nomads, and international professionals. My practice focuses on issues related to relocation stress, cultural adjustment, and workplace burnout. I conduct sessions both in-person in Sofia and online, ensuring accessibility no matter where you are located.