Корпоративен психолог
Психично здраве на работното място: човешки, практично, конфиденциално
Модерната работна среда не е просто офис – тя е динамична, често натоварваща екосистема.
Срокове, екрани, хибриден режим, постоянни промени. Раждат се: прегаряне, тревожност, конфликти, паник атаки, тиха демотивация, изтрити граници.
В центъра обаче стои човекът. Ние сме тук, за да подкрепим именно него – чрез индивидуални сесии, екипни формати и обучения, които имат смисъл.
Как помагаме
- 🧠 Индивидуални сесии – достъпни слотове, опция за анонимност, конфиденциалност. Подходящо при стре, тревожност, ниска мотивация, лични трудности.
- 👥 Екипни срещи / фасилитации – при напрежение, остри ситуации или нужда от рестарт. Работим с дефинирани цели.
- 🎓 Обучения и микро-формати – 90–180 мин. модули по теми: превенция на прегаряне, регулация на емоции, граници, лидерска хигиена, емпатично общуване.
- 🧭 Консултации с HR и мениджъри – при нужда от външен поглед, дизайн на вътрешни политики или програми за wellbeing.
Модели на партньорство
- On-Demand – единични сесии или бърза реакция при екипен казус.
- Месечен абонамент – фиксирани часове + приоритетни слотове + отчет.
- Wellbeing Sprint (6–8 седмици) – кратка програма: диагностика → обучения → индивидуални сесии → отчет с препоръки.
Как работим
- Озвучаване на нуждите – кратък разговор с HR или ръководител.
- Предложение – цели, формат, график и ценови модел.
- Изпълнение – сесии и обучения, ясни конфиденциални правила.
- Отчитане – агрегирани данни (без лични детайли), изводи.
- Оптимизация – препоръки за следващи стъпки.
Теми, в които сме полезни
- Превенция и възстановяване от прегаряне (burnout)
- Тревожност, паник епизоди (паник атаки), емоционална регулация
- Конфликти, „задръстена“ комуникация, екипна тишина
- Връщане на работа след криза или болничен
- Хибридни екипи и home office – разфокус, самота, размити граници
- Адаптация към промяна, несигурност, изграждане на резилианс
Какво отчитаме
- Ниво на участие и ангажираност в сесиите/обученията
- Субективна оценка на стрес преди/след форматите
- Обобщени теми и тенденции (без лични данни)
- Препоръки за културни или процесни подобрения
Често задавани въпроси
- Конфиденциалност: Индивидуалните разговори са напълно поверителни. Работодателят не получава лични данни.
- Онлайн или присъствено? И двете – комбинираме според нуждите и графика.
- Колко време отнема стартът? В рамките на 1–2 седмици след уточнение на формата.
- Фактуриране: Една обща фактура. Модели: предплатени пакети, месечен отчет или хибрид.
- Език и формат: Български или английски. Индивидуални: 45–60 мин., екипни: 90–120 мин., обучения: 90 мин. или 3 ч.
Готови ли сте за следващата стъпка?
Свържете се с нас за кратък разговор и персонално предложение.