Лидия Витанова
Здравен психолог и позитивен психотерапевт в обучение
🎓 Образование:
- Софийски университет „Св. Св. Кирил и Методий“, Магистър по здравна
психология
📚 Допълнителна квалификация:
- Консултант по позитивна психотерапия и обучаващ се в Майсторско ниво – Дружество по позитивна психотерапия в България, WAPP
- Психотерапия и психобиология на травмата и ПСТР – Българска асоциация по психотравматология и стресотерапия
- Реакции при травма: нови открития – Българска асоциация по психотравматология и стресотерапия
- Първите 7 стъпки в Гещалт терапията – Български институт по Гещалтерапия
- Приказкотерапия за възрастни – Център за личностен интегритет
- Работа с лошата новина в медицината, комуникация с пациента и неговото семейство – Нов български университет
- Grief Educator – David Kessler Certification program Fall 2026
🎯 Интереси и сфери на работа:
- Загуба на дете: психологическа подкрепа за родители, преживели загуба на дете
- Загуба на близък човек и процес на скърбене
- Травматични преживявания
- Тревожност и емоционален дистрес
- Трудности в междуличностните отношения и общуването
- Загуба на значими отношения – партньорство, приятелство, семейни връзки
- Трудни житейски преходи и адаптация към промяната
- Психологическа подкрепа при поставена на диагноза и по време на лечение
- Загуба на работа, професионална идентичност и усещане за сигурност
- Самооценка, лични граници и усещане за собствена стойност
- Емоционална регулация и справяне със стреса
🏡 Адрес на практиката:
- гр.София, ул.Тракия 2А – Психологични кабинети СлушамТе
- Онлайн
💬 Лидия е здравен психолог, посветил практиката си на подкрепата в най-тъмните и трудни житейски моменти – преминаването през скръб, преодоляването на травми и живота с тежка диагноза. Нейната отдаденост да работи с родители, преживели загуба, не е просто професионален избор, а произтича и от дълбок личен опит. Извървяла сама пътя на скърбенето след загубата на своя син, Лидия носи в терапията онова тихо, автентично разбиране, което създава истинско доверие. Тя не предлага готови клишета, а сигурно и човешко пространство, където болката може да бъде споделена и понесена заедно, без очаквания да бъдеш „силен“.
🧡 Какво искам да знаеш, преди да започнем
Не е нужно да знаеш откъде да започнеш психологическата работа, нито да намираш точните думи за своята скръб или тревожност. Не е нужно да подреждаш мислите си или да се преструваш, че си добре. Можеш да дойдеш такъв, какъвто си – с въпросите, страховете, тъгата от загубата и всичко онова, за което досега не си успявал да говориш. В това защитено терапевтично пространство ще потърсим заедно пътя напред. Стъпка по стъпка…
Лидия
Състояния и терапевтични фокуси:
Справяне със загуба на дете
Специализирана психологическа подкрепа за родители, братя и сестри. Създаване на пространство за изразяване на най-дълбоката болка, работа с чувството за вина и постепенна адаптация към живота след най-тежката загуба.
Процес на скърбене след смърт на близък
Терапевтично съпровождане през етапите на скръбта. Фокус върху приемането на реалността, преработката на емоционалния дистрес и намирането на смисъл, без да се налага да „забравяш“ значимия човек.
Подкрепа при тежка диагноза и лечение
Здравно-психологична грижа за пациенти и техните семейства при поставяне на диагноза. Подкрепа за справяне с медицинския стрес, тревожността и емоционалното изтощение по време на активно лечение.
Преработка на травматични преживявания
Фокусирана работа при внезапни житейски кризи, шок и травма. Използване на ресурсно-ориентирани подходи за възстановяване на усещането за вътрешна сигурност, лични граници и емоционална регулация.
Трудни житейски преходи и адаптация
Подкрепа при загуба на значими отношения (раздяла), загуба на работа или професионална идентичност. Работа върху себеоценката и изграждането на нови опори в периоди на несигурност.
Подкрепа при онкологично, тежко или хронично заболяване
Специализирана психологическа помощ за пациенти и техните семейства при сблъсък с променяща живота диагноза. Фокус върху емоционалната регулация, намаляване на медицинския стрес и изграждане на вътрешни опори по време на активно лечение и възстановяване.
👥 СлушамТе познава този специалист и има положителни впечатления от неговата работа. Изборът да работиш с него е изцяло личен. При желание да споделиш опит или обратна връзка, можеш да ни пишеш на info@slushamte.com .